作為一名培訓師，要學會與時俱進地更新自己的知識庫，也要掌握一些細節上的技巧，使自己的培訓能力在原有的基礎上得到提升。下面我們就來看看一些實用的講師培訓技巧。
        一、講師表情

　　1.因為講師是舞臺角色，所以表情應比平時臺下適度放大，以利表現課程內涵。

　　2.表情要因內容而隨時變化，進入角色表情。豐富的表情有助于吸引學員的注意力，并能給學員以視覺享受。

　　3.講師訓練自己對表情的駕馭能力，以使自己在課程中能根據需要自如表現各種表情。

　　二、講師眼神

　　要敢于用眼神與學員進行交流。控制自己眼神的力量主要來自于內心。眼神也是完全可以通過練習來達到所需的效果。

　　練習眼神的方法與步驟：

　　1.在你的前方找準一個點，該點距離你最好在1米以外；

　　2.盯住該點看。關鍵之處是，在看這個點時，你不能眨眼睛。

　　3.)每天抽一些時間重復練習，直至你能自如地完成5分鐘“不眨眼睛”的訓練任務。

　　4.當你達至這個界時，接下來你就可以在不眨眼盯點看的同時，有意識地在你的眼神中注入諸如高興、興奮、欣賞、認同、智慧、慈祥、親和、大器、戰斗等內涵，直至你隨時都能用閃亮、準確的眼神表現它們為止。

　　三、講師手勢

　　1.手勢是講師表現課程內涵極其重要的工具之一。手勢可非常有效地調動學員的視覺神經。

　　2.手勢的關鍵在于動作要“飽滿”。

　　3.出手時，動作應干凈利索，不要太細碎、小氣。

　　四、講師站姿

　　1.身體重心在左、右、后皆不可取；當兩腳平行站時，重心應在中間；當前后腳站時，重心應自然地放在前面的腳掌處。

　　2.雙腳分開時，距離不宜超過雙肩，最好比雙肩距離更小一點。

　　3.“下盤要穩”。下肢不要不由自主地晃動，不要“走碎步”。

　　4.走動時，重心前靠，身體微前傾，后腳掌有向前推動行走的感覺。

　　五、覺醒平面

　　覺醒平面在講師技巧中主要表現為講師在課程中的肌肉緊張狀態與神經興奮狀態“打開”的程度：

　　1.覺醒平面低于腳底

　　2.覺醒平面在腳部

　　3.覺醒平面達腰部

　　4.覺醒平面及胸部

　　5.覺醒平面到肩部

　　6.覺醒平面超過額頭

　　7.覺醒平面超過頭頂

　　六、神經語言

　　1.聽覺神經語言：語氣、節奏、音色、音量、語速、語調

　　2.視覺神經語言：動作、圖形、肢體、表情、色彩

　　3.嗅覺神經語言：氣味、空氣質量

　　4.想象神經語言：期望、狀態、暗示、進入角色、忘我境界

　　5.觸覺神經語言：運動狀態、喊、摸、練習、實驗游戲活動

　　6.情感神經語言：激情、熱情、情緒、觸景生情、愛與恨

　　七、創造情緒

　　1.注意飲食、休息。

　　2.保持每天固定運動的習慣。

　　3.經常做有氧運動。

　　4.上臺前半小時作瞑想，深呼吸，保持全身心完全放松狀態。上臺前一刻，原地有節奏地放松抖動，快速作幾次“劈木、拳擊”等動作，以最短的時間將放松狀態調整到完全興奮狀態。

　　5.臺上時刻提示自己提升覺醒平面。

　　6.說話時，提高音量或抑揚頓挫，可以創造良好的情緒狀態。

　　7.想方設法讓學員和你一起來。

　　8.培養幽默感。

　　9.想像。

　　10.接受情緒控制器——“笑臉”的日常訓練。

　　八、感染魅力

　　1.引人入勝的表現形式。

　　2.引起共鳴的講授內容。

　　3.直指人心的思想內涵。

　　4.能進入忘我境界的演繹水平。

　　5.覺醒平面完全打開的情緒狀態。

　　6.身體力行，要有知行合一的榜樣人格。

　　7.對聽眾真情付出愛的力量

　　九、提問

　　1.平庸的講師給學員灌輸答案；好講師永遠都在啟發學員思考，讓他們學會自己找答案。

　　好講師就將像教練：教練不用上場踢球，教練的責任是教會球員自己踢球。教練永遠只問題，不“給”答案，盡管他也許早已知道答案是什么。

　　2.講師盡可能將你想要的結論全部變成“問題”，然后由學員說出你想說的結論。

　　3.問的問題越簡單越好，最好能使學員不假思索、脫口而出就能說出答案。

　　十、掩飾忘詞

　　1.忘詞大多是由于緊張，講師此時可以向學員問與課程相關的問題，請學員來回答。這樣就有了充裕的時間來回憶講課內容。

　　2.忘詞了可以采用一些肢體語言來掩飾，不知道怎么表達，用肢體語言動作來表現。

　　3.越是害怕出錯，越容易出錯忘詞。講師忘詞了怎么辦？在現場進行自由發揮，有時現場自由發揮的演講更加精彩。

　　十一、演故事

　　許多人將一個好故事講得索然無味，因為他是在“講”，只是敘述百已，只能刺激聽眾的聽覺神經。將“講”改成“演”。完全“演”出故事的角色，并讓學員感受到。“演”的技巧，一般包含；你的眼神中要有圖畫，腦海里要有情境，肢體上要有模仿的動作，心理上要感同身受的情緒等等。“演故事”是講師極為重要的基本功。

　　十二、忘我境界

　　1.提升覺醒平面。

　　2.創造圖形、情景、角色情境、情緒、音樂等右腦表現機會。

　　3.熟悉演講內容，減少死記硬背。

　　4.全情投入，完全進入角色。

　　5.克服恐懼心理

　　6.經常練習，熟能生巧。

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(責任編輯：未知)